Mikaela Rydell -

skitdag.

PUBLICERAT: 2016-05-11 // 19:44:43 UNDER 0 Kommentarer

Dagen började ju bra. Skötte maten bra. Sen blev det bara skit. Käkade lunch på subway. Sen choklad. Sen grillat med gratäng o en öl. Träningen blev skit. Orkade med 3 set marklyft sen dog jag av. Ingen höjdare att träna när man är sen med lunchen och tom i magen.

måndag 21/4-14

PUBLICERAT: 2014-04-21 // 19:34:00 UNDER Allmänt 0 Kommentarer

Haft en härlig helg på Åland, som det brukar vara. Påsken bjöd på sol, värme och god mat. Lyckades få in ett träningspass som utfördes i lekparken när Olivia lekte :) Annars så var det tyvärr mycket slarv :( Gått upp ca 3.4 kg under helgen. Känns så värledelös då jag gått ner 5.5 kg innan, det mesta är vatten gissar jag på och kommer försvinna under veckan. Men jag har hållit igen när det gäller godis och alkoholen, kände inte lika behov och suget för alkohol minskar för varje gång tycker jag.

Nej nu är det nu vecka och nya tag. Inget mer fusk innan midsommar. Det ska jag klara av :)

2014-04-13

PUBLICERAT: 2014-04-13 // 19:12:28 UNDER Allmänt 0 Kommentarer

Dips har aldrig vart en övning jag gillar speciellt mycket. Dom är tråkig, gör ont :) och är jobbiga. Idag var det superset på schemat. 10 reps triceps pushdowns direkt efterföljt av 10 reps dips innan vila. Och det gick hur bra som helst! Ökade även dipsen med 5 kg mot förra gången. Så lite händer det med mina muskler.

Mina höfter har blivit mindre. Så min mage men även mina bröst :( så klart. 5.2 kg på 5 veckor och -30 cm runt kroppen.

Hejja mig :)

hmmm.

PUBLICERAT: 2014-01-02 // 15:06:08 UNDER 0 Kommentarer

2014-01-02

PUBLICERAT: 2014-01-02 // 15:02:56 UNDER 0 Kommentarer

Har vart sjuk en vecka nu både jag, Jonas och Olivia. Hosta, snuva och halsont. Varannan dag är det värre. Bättre, sämre, bättre, sämre. Rastlös och less på soffan. Men har inte orken till att göra något vettigt....

2013-12-31

PUBLICERAT: 2013-12-31 // 13:49:01 UNDER 0 Kommentarer

Tänke att 2013 skulle bli mitt år. Delvis blev det så. Hittade mig själv, fick jobb och tappade bort mig själv igen. Tror att jag får kämpa hårdare 2014, för ärligt så kämpade jag inte alls 2013, hitta mig själv igen. Ser fram emot 2014 med skräckblandad förtjusning....

Tisdag 6/8-13

PUBLICERAT: 2013-08-06 // 09:18:43 UNDER Allmänt 0 Kommentarer

Vart otroligt slappt med träningen under sommaren. Jobbat, jobbat jobbat och helt prioriterat bort den. Blivit lite på helgerna bara. Men nu är mitt sommarvik slut och det är dags att ta tag i mig själv igen. Behöver jag säga att jag längtat?? =)

måndag 6/5-13

PUBLICERAT: 2013-05-06 // 13:37:37 UNDER 0 Kommentarer

Tittar på tlc och förundras över vad det finns för människor. Går ett program nu om extrema snåljåpar, extremt snåla såna. Äter överkörda djur och tar rester från restaurangernas sopcointainar. En kvinna kissar i en burk bredvid toaletten för att slippa spola och på så sätt spara 10 dollar varje månad.

Jösses :)

söndag 5/5-13

PUBLICERAT: 2013-05-05 // 21:48:07 UNDER 1 Kommentarer

Tror att alla håller med mig när jag säger att det har vart en helt underbar dag idag. Sol, värme, vår och lyckliga ungar. Och föräldrar. Vi har vart ute precis hela dagen, planterat om växter, grillat och tagit en runda i spåret. En helt jäkla perfekt söndag :)

28/4-13

PUBLICERAT: 2013-04-28 // 23:16:07 UNDER 0 Kommentarer

Har blivit erbjuden jobb i Sthlm :). Visserligen inte så mycket körning som jag skulle vilja men det är ju erfarenhet. Dessutom så kan det bli kul att bo i Sthlm en sommar, eventuellt dela lägenhet med två vänner.