Måndag 19/11-12 7.15
Det finns ju saker jag vill ändra på när det gäller mig själv. Stora och små saker. Vet inte om jag fått någon variant av trettioårskris :) men jag känner att jag vill ändra på sakerna nu.
• sluta bita på naglarna.
• få in träning som en självklar sak i vardagen.
• äta hälsosamt och även få barnen att göra det.
• ta tag i saker ist för att skjuta upp.
Jag måste ju börja någonstans och igår skrev jag äntligen in mig på må bättre. Bita på naglarna är svårt, fan vad svårt! Går i perioder. Tycker det kittlar i fingrarna när dom är långa, vanesak.
Äta hälsosamt. En stor fördel med lchf förra året var att jag märkte vad min kropp tål och inte. Bara fortsätta på den banan men MIN variant. Ja, jag är lat. Men det går framåt där med. Svårare att sitta still nu utan att få nippran :).
Idag är det måndag. Ny vecka. På väg till Eskilstuna igen, samma repa som dom flesta gångerna. Halt ute så jag känner mig lite nervös, kört lastbil i halka är inget jag gjort förut. Kommer gå finfint. :)