Dips har aldrig vart en övning jag gillar speciellt mycket. Dom är tråkig, gör ont :) och är jobbiga. Idag var det superset på schemat. 10 reps triceps pushdowns direkt efterföljt av 10 reps dips innan vila. Och det gick hur bra som helst! Ökade även dipsen med 5 kg mot förra gången. Så lite händer det med mina muskler.

Mina höfter har blivit mindre. Så min mage men även mina bröst :( så klart. 5.2 kg på 5 veckor och -30 cm runt kroppen.

Hejja mig :)